Logo ru.holidaysbeauty.com

Зеленые яйца и ветчина омлет

2024

Оглавление:

Зеленые яйца и ветчина омлет
Зеленые яйца и ветчина омлет
Anonim

Это легкое блюдо из яиц делает недорогой, но сытный ужин для одного.

Читайте полный рецепт после видео. Приготовление: всего 5 минут: 10 минут Количество порций: 1

med106601_0411_sea_green_eggs
med106601_0411_sea_green_eggs

Ингредиенты

Контрольный список ингредиентов 2 чашки плотно упакованных вьющихся или плоских листьев шпината, обрезанных и вымытых (3 унции)

  • 2 больших яйца, комнатная температура
  • Крупная соль и молотый перец
  • 1 чайная ложка несоленого масла
  • 2 столовые ложки острого чеддера, тертого
  • 2 тонких ломтика ветчины
  • Направления

    Контрольный список инструкций Шаг 1

    В небольшой неглубокой сковороде разогрейте 1 столовую ложку воды на среднем уровне. Добавить шпинат и варить, перемешивая, до полного высыхания, около 1 минуты. Переложите в дуршлаг, чтобы слить, выдавив как можно больше воды. Мелко порубить шпинат; Переложить в среднюю миску вместе с яйцами. Взбейте, смешайте и приправьте солью и перцем.

  • Шаг 2 Верните сковороду для разогрева и растопите сливочное масло, наклоняя ее в кастрюлю; добавить яичную смесь. Готовьте, помешивая теплостойким резиновым шпателем, пока яйца не начнут густеть, 30 секунд. С помощью шпателя потяните края омлета к центру, наклонив кастрюлю так, чтобы сырые яйца текли внизу. Готовьте до готовности, от 15 до 30 секунд.
  • Шаг 3 Выложить сыр и ветчину на омлет. С помощью шпателя сложите омлет пополам. Переложить на тарелку и сразу подавать.

Рекомендуем:

Новый

Рулетики из кукурузной муки с медовым маслом

Эти булочки настолько пушистые, насколько это возможно, и такие вкусные с оттенком подслащенного масла

Читать дальше
Овощной перец чили

Этот вегетарианский перец чили был адаптирован по рецепту фотографа Хелен Норман

Читать дальше
Карри Йогурт Дип

Этот соус на основе йогурта отличается ярко-желтым оттенком и красочными гарнирами. Для погружения подайте жареные папады - лепешки из индийской чечевичной муки - и сушеные ломтики хурмы

Читать дальше
Выбор редакции
Лучшие обзоры за неделю
Популярное за день
  • Салат из шпината с горячей заправкой с беконом
    2024

    Толстый нарезанный бекон вместе с растопленным жиром обеспечивает не только вкус, но и острую заправку, чтобы завянуть зелень в этом салате из шпината

  • Почерневший красный луциан
    2024

    Приправа для специй с паприкой, орегано, тимьяном и перцем покрывает эти филе для усиления вкуса

  • Реблошон-Картофельный Гратен
    2024

    Реблошон - французский сыр из коровьего молока. У этого есть гладкая желто-розовая кожура и богатый, сливочный интерьер. На его месте можно использовать спелый сыр камамбер

  • Пирог ангела без глютена
    2024

    То, что вы не можете есть глютен, не означает, что у вас не может быть десерта. Вместо белой муки в этом рецепте использовалась мука Cup4Cup без глютена, которую вы можете найти на нашей американской торговой площадке на amazon.com

  • Грюйер бешамель
    2024

    Этот сливочно-сырный соус приобретает свой фирменный ореховый вкус от швейцарского сыра Gruyere, который прекрасно тает. Используйте это, чтобы сделать наши несладкие Куриные Блинчики

  • Сытный салат из бекона и лимона с цикорием
    2024

    В этом сытном салате бекон и лимонный сок уравновешивают легкую горечь цикория и фризе