Семена граната, богатые растительными соединениями, усиливают и без того мощную антиоксидантную активность в горячей чашке зеленого чая с лимоном и медом.
Количество порций: 2
Ингредиенты
Контрольный список ингредиентов 2 чайные ложки зеленого чая (или 2 чайных пакетика)
- 2 стакана кипятка
- 2 тонких ломтика имбиря
- 1-2 лимонных дольки
- 1/4 стакана слегка раздавленных семян граната
- 2 столовые ложки меда или сахара по вкусу
Направления
Контрольный список инструкций Шаг 1
Залейте зеленый чай кипятком, имбирем, дольками лимона, зернами граната и медом. Дайте чаю настояться от 3 до 5 минут и удалите.