Logo ru.holidaysbeauty.com
Категория: Еда и напитки

Смузи с куркумой и манго

2024

Оглавление:

Видео: Смузи с куркумой и манго

Видео: Смузи с куркумой и манго
Видео: 🌀 ПОЛЕЗНЫЙ СМУЗИ | ИНДИЙСКИЙ РЕЦЕПТ 2024, Март
Смузи с куркумой и манго
Смузи с куркумой и манго
Anonim

Упакованный с пряностями и солнечным светом, вот этот коктейль из тропического манго (на фото в центре). Золотой цвет фруктов усилен свежей куркумой, суперпродуктом, борющимся с воспалением. Щепотка черного перца не просто добавляет бодрости духа; он содержит соединение, пиперин, который помогает организму усваивать куркумин, антиоксидант, содержащийся в куркуме.

Смузи с куркумой и манго
Смузи с куркумой и манго

Con Poulos всего: 5 минут Выход: делает 2 чашки

Ингредиенты

Контрольный список ингредиентов 1 1/2 чашки замороженных кусочков манго

  • 1/2 банана, очищенный
  • 1 (1-дюймовая) часть свежей куркумы, очищенной и тонко нарезанной (или 1/4 чайной ложки молотого)
  • 1 чашка кокосовой воды
  • Свежемолотый черный перец
  • Направления

    Контрольный список инструкций Шаг 1

    В блендере, пюре из манго, банана, куркумы, кокосовой воды и щепотки перца до образования однородной массы; обслуживать.

Рекомендуем:

Новый

Тайский жареный рис

Это чесночное жареное рисовое блюдо - отличный способ израсходовать оставшийся рис

Читать дальше
Классический метод топки для идеального белого риса

Прикосновение масла и соли имеет все значение в этом надежном рисовом рецепте. Этот семейный гарнир можно приготовить за 16 минут

Читать дальше
Идеальный белый рис в рисоварке

Вы хотите идеальный рис каждый раз, не наблюдая за горшком? Это легко - поставить рисоварку на работу. Все, что вам нужно сделать, это смешать рис и воду в плите и включить ее. Когда это будет сделано, взбейте рис и подайте этот приятный толпе гарнир

Читать дальше
Выбор редакции
  • Хлеб с корицей и изюмом
    2024

    Этот хлеб обязан своей мягкой и пушистой текстурой каждому из трех своих выступов. Марта сделала этот рецепт в эпизоде Марты Бэйкс 606

  • Жесткий соус
    2024

    Подавать с Figgy Christmas Fruit Roll, Праздничный Figgy Pudding или Пудинг из хурмы

  • Цельнозерновые батончики с финиками
    2024

    Эти заполненные финиками бары получают свою мягкую текстуру из яблочного пюре; пшеничная мука и отруби добавляют полезные ноты

  • Домашние булочки с гамбургером
    2024

    Измените семена, чтобы они соответствовали вкусу гамбургера, например, кунжуту для тунца или семенам тмина для ягненка

  • Снежная семиминутная глазурь
    2024

    Используйте этот рецепт, чтобы сделать наш Берч де Ноэль. Самый простой способ проверить, растворился ли сахар, - потерев смесь между пальцами; он должен быть абсолютно гладким без оставшихся гранул

  • Простой харосет
    2024

    Эту смесь яблок, орехов и вина едят в пасхальный седер. Кошерное вино обычно слаще других красных вин и является неотъемлемой частью этого рецепта ужина

Лучшие обзоры за неделю
Популярное за день